曾经的晕求阳虚治疗情况和效果： 吃中药。

想得到怎样的肾阴帮助：请问是肾阴虚还是阳虚？谢谢！

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医生回复区

从症状来看，诊断既有肾阴虚的表现，如口干、舌躁、耳鸣等，又有肾阳虚的表现，如怕冷。肾阴肾阳相互依存，病情可能较为复杂。仅从这些症状难以明确判断是肾阴虚还是肾阳虚，需要综合更多的临床表现和脉象、舌象等进行诊断。

建议您到医院就诊，进行全面的检查和诊断。在日常生活中，要注意保暖，避免劳累，保持心情舒畅。饮食上可适当多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆等，同时避免食用辛辣刺激性食物。